启  智  文  坊  学  堂
       招收小学1-6年级    初中7-9年级学生
报名热线:4001-570-585;136-0957-0585

启智文坊学堂托管一周美食

 二维码 17

简约风美食手帐公众号推送首图.png

周一菜谱

黄豆竹蔗猪骨瘦肉汤+冬菇蒸鸡+肉沫大白菜


图片


图片


周二菜谱

枸杞叶豆腐猪肝瘦肉汤+蜜汁叉烧+鸡蛋炒青瓜


图片


图片


周三菜谱

红萝卜玉米猪骨汤+酿豆腐+胡瓜炒肉


图片


图片


周四菜谱

西红柿蛋汤+鼓汁鸡翅+肉沫手撕包菜


图片


图片


周五菜谱

南北杏苹果瘦肉汤+地三鲜+肉沫豆腐


图片


图片


        启智文坊托管菜谱

主菜

配菜

甜品/小吃

黄豆竹蔗猪骨瘦肉汤

冬菇蒸鸡

鸡蛋炒青瓜


椰汁西米露

红萝卜玉米猪骨汤

蜜汁叉烧

肉沫大白菜

红薯糖水

枸杞叶豆腐猪肝瘦肉汤

鼓汁鸡翅

炒生菜/菜心

小白兔/棒棒糖

南北杏菜干猪骨汤

烧鸭

肉沫豆腐


小饼干/小麻花

猪脚莲藕汤

红萝卜玉米炒肉丁

胡瓜炒肉


苹果/青枣/当季水果

西红柿蛋汤

酿豆腐

肉沫手撕包菜



南北杏苹果瘦肉汤

肉丸炖白萝卜

肉沫土豆丝


冬瓜薏米煲猪骨

蛋皮包火腿

焖南瓜


木瓜黄豆猪骨汤

地三鲜



丝瓜瘦肉汤

蒸水蛋




备注:

自开学以来,基于学生的口味和喜好,我们暂定了这样一周的菜谱,若有学生有合理的提议和天气变化,当天的菜谱会有相应的变化。


我们的肉、菜都是每天早上6点钟去菜市场购买回来的,我们提倡健康新鲜的饮食。


我们努力做得更好,但肯定会存在不足,欢迎您给我们提出宝贵的意见和建议,这也是敦促我们成长的动力。


My title page contents